Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Ikan Kembung, Nasi Putih, Salak, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fighterabcd's Gewichtsverlauf
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