Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 116,78g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Mittagessen: Чай с Сахаром, Макдоналдс Биг Тейсти. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Попкорн с Маслом. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 13 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Tatiana.gus's Gewichtsverlauf
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