Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Мёд, Яблоко, Банан, Клубника, Творог 9%, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Mittagessen: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Житный Хлеб, Борщ. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Лионский, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Останкино Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Банан, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ami_o.o's Gewichtsverlauf
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