Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 29,88g.
Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Baroa, Brócolis, Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thaisgfrade's Gewichtsverlauf
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