Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Creamy Peanut Butter, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Mittagessen: Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Caesar Vinaigrette with Parmesan Dressing & Marinade, Broccoli and Cheese, Boiled Potato. Abendessen: Light Real Italian Enriched Bread, NUTELLA CHOC NUT SPREAD, Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Krave . mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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