Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3556 kcal
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Fett: 163,78g | Eiw: 210,99g | Kohlh: 305,20g.
Mittagessen: 豆腐乾, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 豬大腸, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐, 蝦, 大陸妹, 御品 麻油猴頭菇, 麻油雞. Abendessen: 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐, 花枝丸, 大白菜, 花椰菜, 麻油雞, 蝦, 早安美芝城 雞塊, 拿坡里 蔬菜披薩, 拿坡里 波隆那臘腸披薩, 拿坡里 炭火肉食披薩(大), Pizza Hut 麻糬QQ球. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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