Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 158,82g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, SanCor Queso por Salut Light, Peras, Pan Integral. Mittagessen: Ensalada de Atún. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada Mixta, Bife de Chorizo, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Swift Picadillo de Carne, Pan Integral, Café con Leche. mehr...
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336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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budapeste's Gewichtsverlauf
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