daphne1956's Notizen, 13 Jan 20

重50.3脂32.2水49.6
50,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
800 kcal Fett: 33,61g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 82,47g.   Brunch: 白饅頭, 炒大白菜, 羊肉湯. Nachmittagstee: Godiva 經典熱巧克力粉, 馬玉山 杏仁粉. Abendessen: 火鍋. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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