Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 157,33g | Kohlh: 295,76g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, No Calorie Sweetener, Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Grilled Chicken Nachos. Abendessen: Reduced Fat Super Chunk Peanut Butter, Graham Crackers, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Mini Chicken Sandwiches, Chocolate Creme Cookie, boneless chicken breast, LE PETIT FRANCAIS BAGUETT, Fat Free Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 15 Minuten, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 Minute, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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