Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 安佳 無鹽奶油, Costco 半熟迷你麵包. Mittagessen: 全家 拿鐵咖啡. Abendessen: 雅方 紅燒羊肉爐, 馬玉山 十二穀, 金針菇, 芥菜, 黃豆芽. Snacks/Sonstiges: 舒跑 舒跑. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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