Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5%, Личи, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Abendessen: Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Брынза, Оливки, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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