Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кухня без Границ Лапша Яичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Винегрет, Оливковое Масло. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Брокколи, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Магнит Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|