Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 139,26g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста, Черкизовский Колбаса Имперская, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Челночок, Шармель Зефир Яблочный, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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