Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Abendessen: Огурец, Помидоры Черри, Лента Кижуч Стейк. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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