Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: МакКофе Капучино, Макфа Пшеничная Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Растительное Масло, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Жигулевское Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
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