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Weekendje Keulen, niet zo erg!
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63 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: Thee, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bospeen, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Green Peas (Frozen) , Kale , Broccoli , Heavy Cream, Linguine. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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