Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 150,45g | Eiw: 146,47g | Kohlh: 131,24g.
Mittagessen: 水煮蛋, 豬頭肉, 香菇. Abendessen: 木耳, 全聯 金針菇, 水煮蛋, 饗城 麻辣鴨血, 麻辣豆腐. Snacks/Sonstiges: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 蜜蘭諾 黑巧酥. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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