DustyCo0kie's Notizen, 13 Jan 20

Не знаю как это случилось... 2 дня зажора показали, что 59 это не предел...
59,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1119 kcal Fett: 44,60g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 90,84g.   Frühstück: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Sunflower Oil, Домик в деревне Молоко 2,5%, Egg, Coffee, Tomatoes. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Abendessen: Атрус Батон Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Глобус Креветки Королевские, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Шпинат. mehr...
1497 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


DustyCo0kie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.