Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Судак Жареный, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Ягоды Карелии Голубика, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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puhlyash93's Gewichtsverlauf
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