Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 37,84g.
Frühstück: Десерт трюфели Миндально-кокосовые, Авокадо Авокадо, Хлеб СырТворож-моцарелла-миндальная мука ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Коньяк, Блины арахисовАЯ мука Яйцо-вода-мука, Семенишна Сметана 30%. Snacks/Sonstiges: Колбаса Сырокопченая Куриная Янтарная, Десерт трюфели Миндально-кокосовые 18 шт. по 56 ккал 1.11г углей. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|