Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 247,47g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Abendessen: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Cebollas Cocidas Maduras, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Mandarina. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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