Nice
68,3 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
1402 kcal Fett: 87,37g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 45,46g.   Frühstück: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Lamb Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Raisins, Double Cream, Butter, Plain Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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