Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Солянка с индейкой, Грибной суп. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Форель. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай с Лимоном, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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