Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Мандарины, Картофельная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый 4%, Beverly Lady Meal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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