|
Спасибо мой любимый организм 🙏
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 1,5%. Mittagessen: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Break Молочный Шоколад, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Abendessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Гречка Отварная, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, От Мартина Семечки Солёные Белые, Чай с Лимоном, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|