Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 142,00g.
Frühstück: Panqueca de Banana, Boa Mão Crepioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Salada de Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rúcula, Tomates. Abendessen: Água com Limão, Yoki Pipoca Natural com Sal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Camila fitnex's Gewichtsverlauf
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