Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 111,08g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Café au Lait, Amlou Amlou, Huile d'Olive, Pain d'orge. Abendessen: Pomme, Sardines Grillées. Snacks/Sonstiges: Tarte au Thon, Oeuf Dur, Amandes, Noix Anglais, Datte, Soupe de Légumes. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
gym Ball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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medelgouchi's Gewichtsverlauf
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