Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: 7-11 明太子鮭魚御飯糰, 桂格(Quaker) 堅果多穀飲. Mittagessen: 豆腐乾, 炒菠菜, 鱈魚, 鹌鹑蛋, 炒高麗菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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