Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: 全聯 肉鬆沙拉麵包. Mittagessen: 地瓜, 白玉米, 高麗菜, 海鮮粥, 透抽, 蛤蜊/蜆, 蝦, 龍蝦. Abendessen: 味噌湯, 炒菠菜, 白帶魚, 白飯, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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