Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 130,75g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 29,97g.
Frühstück: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Bulletproof XCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Sour Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cucumber (with Peel), Calavo Avocado. Abendessen: Bullet Proof Stew. Snacks/Sonstiges: Chocolate Truffle Pudding. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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