Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Green Tea. Mittagessen: Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Cheese Slice. Abendessen: Tomato Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Sonstiges: Cadbury Highlights Hot Chocolate, The Foodie Market Cashew Crush. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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