Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Good Food Семечки Подсолнечника, Garden Of Life Сырая Органическая Совершенная Еда, Растительная Супереда, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Polezzno Витграсс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Соусом Песто, Икра, Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Abendessen: Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Соусом Песто, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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da-da-eva's Gewichtsverlauf
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