Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Суп Рыбный с Рисом. Abendessen: Шоколадные Печенья (с Маслом), Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вафли, Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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moshckina.an's Gewichtsverlauf
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