Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: 刈包, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. Abendessen: 水煮蛋, 豬頰肉, 櫛瓜, 西蘭花（冷凍）, 櫛瓜, 萬歲牌 無調味綜合三果, 咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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