Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 35,27g.
Frühstück: 雞蛋. Mittagessen: 白飯, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 鮭魚. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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julyrabby's Gewichtsverlauf
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