願得一心人 白首不相離's Notizen, 14 Jan 20

連2天約會了!
71,3 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
773 kcal Fett: 33,37g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 91,25g.   Mittagessen: 好市多 起司條, 蒟蒻片, 酸辣湯, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 香甜玉米片, 7-11 OPEN小將杯裝穀物乳飲品, 綠茶, 水. mehr...
2785 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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