Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 204,93g.
Frühstück: Salamio Salami Stixx Pikant , Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, Schinken (Extra mager). Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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