Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Café, Lait, Mousse au Chocolat. Mittagessen: Petits Pains, Sauce Crudité, Sucre, Fromage Blanc, Riz Blanc, Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Betteraves. Abendessen: Cuisse de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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