Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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117,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Meica Trueman's, Alnatura Linsen Eintopf. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thomy Remoulade, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Bahlsen ABC Russisch Brot, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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