Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Croissant. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Ketchup, Ebly le Blé Gourmand , Fisch. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Weißes Fladenbrot, Hähnchenleber, La Vache Qui Rit Fromage , Eiweiß, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Elle Et Vire Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zahisara20's Gewichtsverlauf
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