Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Grossos, Banana Prata. Mittagessen: Ovo Mexido, Vilma Macarrão Integral Penne. Abendessen: Vilma Macarrão Integral Penne, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Juliana Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mylena.Oliveira's Gewichtsverlauf
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