Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: Bengkoang. Abendessen: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Tango Tango, Bakso Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Richoco Wafer, Salak, Salak. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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