stella3657's Notizen, 14 Jan 20

вот только я сказала что избавилась от загонов про вес и то что мне не хочется прыгать на весы каждый день.

Как окружающие люди решили взбалмошить моих тараканов в голове.

Сегодня в колледже охранница уже старая бабушка которая тоже худеет с 110 похудела до 88 как я поняла , решила отвесить мне "Комплимент".

Настенька ты по моемум опять поправляться начала?.У неё это привычка так спрашивать меня переодически я по привычке ответила- нет я в одной поре я давно не взвешивалась.

Настроение сразу испортилось от этого разговора и после такого у меня появляются параноидальные мысли вернуться на низкокалорийку и заниматься до потери пульса 😞 но я успокаиваю себя и говорю здоровье важнее чем фигура не стоит себя мучать.
67,3 kg Bisher verloren: 39,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
1939 kcal Fett: 84,99g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 189,15g.   Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Яшкино Конфеты Jets Мягкая Карамель с Печеньем, Булгур (Вареный), Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Болгарский Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Cacao, Мандарины. mehr...
konstantes Gewicht

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Не обращай внимание на тех, чье мнение не является для тебя авторитетным. Человек говорит и даже не задумывается, что это бестактно.  
14 Jan 20 vom Mitglied: Stacy_Mali
Stacy_Mali постараюсь не обращать внимания =) и если она в следующий раз заговорит про это скажу извините я не хочу говорить на тему похудения и веса для меня это больная тема  
14 Jan 20 vom Mitglied: stella3657

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stella3657's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.