Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Prodgreen Куриные Фрикадельки , Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Сметана , Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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