Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo Cozido. Abendessen: Tal e Qual Adoçante , Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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navy seals's Gewichtsverlauf
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