Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 23,02g.
Frühstück: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut, Decaffeinated Coffee, Bulletproof XCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Bullet Proof Stew. Abendessen: Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Dill Pickle Spears, Kerrygold Pure Irish Butter, Hannaford Asparagus Spears, Lettuce, Calavo Avocado, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: menage a trois red wine, Mac Farms Macadamia Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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