Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Mücver, Heinz Meksika Fasulyesi, Yaprak Sarma, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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