Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Express Galletitas Clásicas, Café, Mate Amargo. Mittagessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Sandía, Milanesa de Ternera. Abendessen: Krach-Itos Palitos de Harina de Maíz, Ensalada de Frutas, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Swift Picadillo de Carne, Mogul Gomitas Conitos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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