Littlenil's Notizen, 10 Feb 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014

86 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2014:

1401 kcal

Fett: 45,32g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 213,03g. Frühstück: TiP Hörnchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...

2276 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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