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55.75公斤，24.4%
血糖90
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 無糖豆漿. Mittagessen: 炒青菜, 番茄炒蛋, 豬排（烤製或烘焙）, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 番茄炒蛋, 十全 味噌, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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